Lezioni di yoga individuali
su appuntamento
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MEDITAZIONE
26 APRILE - 3 MAGGIO - 12 MAGGIO
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NUOVI CORSI: YOGA GENTILE - YOGA PAUSA PRANZO
CORSI YOGA
Orari 2011-2012
sati mamma
YOGA IN GRAVIDANZA
Il corso, aperto a tutte le future mamme a partire dal terzo mese di gravidanza, prepara la donna ad affrontare nel migliore dei modi questo naturale evento fisiologico.
Il corso è formato da:
Esercizi e posizioni yoga specifiche per questo delicato e particolare momento. Esercizi di benessere per stare bene subito e prepararsi anche fisicamente al momento del travaglio e parto.
Impariamo a respirare imparando a controllare la respirazione è possibile regolarizzare il battito cardiaco e agire sulla sfera emotiva
Rilassamento e immagini mentali per sciogliere le tensioni, la stanchezza e lo stress e sentirsi leggere e rigenerate
Incontri serali con il compagno
Informazione sulle posizioni del Travaglio e del Parto
Yoga massaggio
Durante il corso informzione sulla anatomia e fisiologia della Gravidanza del Travaglio e del Parto
Parleremo di Alimentazione in Gravidanza e nel Dopo Parto .
Siamo a disposizione per condivisione e scambio di informazioni.
YOGA POST-PARTO con bambino
Yoga post-parto - per aiutare il corpo a ritrovare un niuovo equilibrio dopo la nascita del bambino, con esercizi per la riattivazione perineale, per la colonna vertebrale, le posizioni per allattare, il rilassamento.
MASSAGGIO AL BAMBINO
per accompagnare, proteggere e stimolare la crescita e la salute del bimbo
SATI YOGA - Associazione Culturale Sportivo Dilettantistica UISP
Via Imbriani, 3 - Rimini - Cell. 338 7063296 - 347 4271451
E-mail: silvana@satiyoga.com
Il centro Sati Yoga organizza corsi di yoga, hatha yoga, pranayama, yoga pre parto, yoga post parto, yoga per ipovedenti, massaggio al neonato, yoga in acqua, ashtanga yoga, tecniche di respirazione e rilassamento, meditazione a Rimini, San Mauro Pascoli, Santarcangelo. L'attività del centro yoga è anche incentrata sull'organizzazione di eventi: incontri e seminari di approfondimento della pratica yoga, hatha yoga e ashtanga yoga con la presenza di personalità legate alla disciplina orientale. Questi seminari si svolgono periodicamente al centro yoga o all'aperto nei pressi di Rimini, Riccione, San Marino, Savignano sul Rubicone, Poggio Berni, Vergiano, Corpolò, Cerasolo, Santa Giustina, San Vito, Miramare, Torre Pedrera, Mulazzano, Vecciano, Santarcangelo, San Mauro Pascoli, Coriano, Bellaria, Saludecio, Morciano di Romagna, San Leo, Misano, Cesenatico, Cattolica, Gabicce, Viserba, Viserbella, Ospedaletto, Villa Verucchio, Torriana, Spadarolo, e nell'entroterra della Valmarecchia e della Romagna. A richiesta è possibile richiedere lezioni di yoga individuale, shiatzu, ashtanga yoga individuale, pranayama, hatha yoga, Dalai Lama.
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