Lezioni di yoga individuali

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MEDITAZIONE


26 APRILE - 3 MAGGIO - 12 MAGGIO
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NUOVI CORSI: YOGA GENTILE - YOGA PAUSA PRANZO



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CORSI YOGA
Orari 2011-2012



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Sati Salute

Lo yoga è una rigorosa e precisa disciplina psicofisica, che tende a stimolare e ad armonizzare il sistema nervoso, endocrino e circolatorio.

PERCHÈ SCEGLIERE UN CORSO DI YOGA?

Perchè è possibile realizzare un rapporto migliore con se stessi, in equilibrio tra le proprie esigenze e quelle degli altri; perchè è possibile viviere in armonia con il proprio corpo; perchè potrete apprendere delle pratiche semplici, indipendentemente dalla vostra età, che ritemprano il corpo, rilassano la mente, riequilibrano l'energia e facilitano la scoperta e l'espansione delle capacità personali.

TROVERETE PARTICOLARMENTE UTILE CONOSCERE E PRATICARE LO YOGA...

Se vi sentite tesi, contratti, nervosi o ansiosi
Se siete spesso stanchi o depressi, con scarsa vitalità
Se volete sfuggire allo stress quotidiano e vi pesano sempre di più le responsabilità
Se soffrite di disturbi addominali o mal di schiena, dolori lombari o cervicali o agli arti inferiori
Se ricercate il rilassamento e la calma.

 

- I corsi di SATI SALUTE:

 

√ YOGA CRISALIDE

In collaborazione con l’Associazione Crisalide, il corso Yoga si rivolge alle donne operate al seno per ritrovare benessere ed equilibrio.
“.....i risultati presentati al recente congresso dell’American Society of Clinical Oncology di Atlanta dicono che lo yoga fa così bene alla qualità della vita delle pazienti, da meritare di essere inserito come parte integrante, nel piano terapeutico di cure anti-cancro…”. Corriere della Sera, 28/1/2007.

 

YOGA per non vedenti

In collaborazione con UIC. Il corso permette un contatto psico-corporeo attraverso la respirazione, le posizioni yoga e il rilassamento.

 

SPECIAL YOGA

Corso di yoga per bambini e ragazzi con difficoltà psicomotorie guidato da Fiorenzo Fantini, terapeuta specializzato in discipline sportive adattate.  



YOGA INDIVIDUALE

Sedute di Yoga a tu per tu per affrontare più approfonditamente problemi individuali specifici.
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MASSAGGIO AYURVEDICO

Dall’antica tradizione indiana il massaggio, molto rilassante e terapeutico, viene eseguito con olii ayurvedici. Favorisce il ripristino dell’equilibrio energetico.
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