Sabato 23 novembre 2024 dalle ore 15:00 alle 19:00
Un nuovo appuntamento del ciclo di incontri VIDYĀ
POSIZIONI SULLE MANI
> A cura di Sara Casadei e Maddalena Valloni
“Le abitudini sono prigioni”
così ci insegnano i maestri.
Il complesso mente/corpo impara movimenti meccanici che possiamo ripetere senza pensarci, questo ci permette di essere più efficaci e veloci, ma perdiamo consapevolezza e ascolto. Le posizioni sulle mani rompono le abitudini, facendoci cambiare i nostri pensieri la nostra attenzione il nostro respiro. Le mani diventano i nostri piedi i nostri appoggi principali e questo ci costringe a rivedere le nostre certezze.
Un pomeriggio di pratica con le posizioni sulle mani per scoprire nuove dimensioni e nuove sensazioni anche con leggerezza, con il sorriso.
Bakasana e Adho Mukha Vrksasana saranno le nostre maestre.
Ti consigliamo un pranzo leggero almeno tre ore prima dell’inizio dell’incontro.
Ti aspettiamo.
Incontro aperto a tuttə
A richiesta può essere rilasciato un attestato di partecipazione
ATTENZIONE: posti limitati – prenotazione obbligatoria
Contributo di partecipazione: Soci Sati ASD € 30,00
Per ogni informazione e per prenotazioni
✆ WhatsApp – 338 70 632 96
☏ Telefono – 340 14 238 81
info@satiyoga.com o tramite il modulo di contatto a fianco o in basso

