Shala in Hindi significa CASA: Sati è uno spazio di quiete e pace dove fermarsi e fare una pausa, ritrovare sé stessi e approfondire la consapevolezza di sé con la pratica dello Yoga
SATI YOGA nasce nel 1996 come luogo di PRATICA, STUDIO e CONOSCENZA dello Yoga classico e della Meditazione.
Il centro è uno spazio di quiete e pace, dove fermarsi e fare una pausa, ritrovare se stessi e approfondire la consapevolezza di sé con la pratica dello Yoga.
Sati, nell’antica lingua Pali, significa consapevolezza.
Consapevolezza come via di conoscenza di sé e arte di vivere cosciente, per la costruzione della salute che è connessione con sé stessi e contatto profondo con la vita nel suo scorrere.
Il centro Sati è un ambiente raccolto, accogliente e rilassante, fornito di tutto ciò che serve alla disciplina.
Diecimila fiori in primavera / La luna in autunno / Una fresca brezza in estate / La neve in inverno / Se la tua mente non è annebbiata / Da cose superflue / Questa è la migliore stagione della tua vita.
– Krishnamurti –
Ad memoriam della Maestra
Silvana Bugli
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Proveremo a rispondere attraverso l'esperienza praticando asana, tecniche di respirazione, visualizzazioni e attraverso la teoria approfondendo l'aspetto del corpo pranico, del corpo sottile per il sistema Yoga.
La forza senza sforzo, il pieno e il vuoto nelle posizioni e alcune sequenze di equilibrio.
Attraverso posizioni fisse e successioni dinamiche, impareremo a costruire percorsi di energia utili a raggiungere obiettivi diversi. Con Michele Nonis.
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DA GIOVEDÌ 19 GENNAIO 2023 L’inverno è il raccoglimento profondo che questa stagione porta con sé. È la stagione ‘Yin’ per eccellenza con la sua energia scura e profonda, rispetto all’energia ‘Yang’ dei mesi estivi. Come gli alberi spogli delle foglie e gli animali in letargo, riposiamo… spogli di tutto ciò che non ci serve […]
“Dove può ancora condurmi il mio cammino? Stolto è questo cammino, va strisciando obliquamente, forse va in cerchio. Ma vada come vuole,io sono contento di seguirlo.” | Siddharta – Hermann Hesse Con determinazione, passione ed entusiasmo gli insegnanti formatori di Sati Yoga hanno condotto le loro classi a superare le difficoltà degli ultimi 18 mesi […]
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