Spanda Yoga - mer 20:00 ogni secondo mercoledì del mese
Meditazione Vipassana
Storia e filosofia dello Yoga
Sono laureato in ingegneria edile e in scienze religiose, pratico lo Yoga e la meditazione Vipassana dal 2008. Mi sono diplomato insegnante di Yoga presso la scuola Sati Yoga nel 2017, dopo averne frequentato il corso triennale RYT 500 e ho completato la sua formazione in India, presso il Phool Chatti Ashram (Himalaya, Rishikesh), ove ho frequentato due corsi intensivi nel 2017 e nel 2019. Nel corso dei miei studi mi sono dedicato particolarmente alla tradizione contemplativa e mistica cristiana, al Raja Yoga ed alla meditazione Vipassana secondo la tradizione buddhista Theravada e secondo il metodo di Mahasi Sayadaw. Ho contribuito alla Formazione Insegnanti nei corsi estensivi ed intensivi della Scuola Sati Yoga, come docente di storia e filosofia dello Yoga, dal 2017 al 2021. A partire dal 2017 ho condotto diversi seminari teorico-pratici e lezioni private sulle tecniche di Raja Yoga e sulla meditazione Vipassana, sia presso il Sati Yoga che presso altri centri Yoga. Per il percorso formativo compiuto, per gli studi e per le pratiche di una vita, il mio insegnamento è volto all’approfondimento delle tecniche psicofisiche di Raja Yoga e allo sviluppo dei fondamenti della consapevolezza, determinanti nella coltivazione della visione profonda come via di liberazione dalla sofferenza.