Dai 6 ai 10 anni
Condotto da Vania Fortunati – Insegnante di Yoga per bambini 100 RCYS Yoga Alliance
vania.fortunati70@gmail.com / cell. 347 7842077
> Cos’è lo Yoga per bambini?
Lo Yoga per bambini con metodo BIMBIYOGA® è una pratica divertente che permette, attraverso il gioco, di socializzare, fare attività fisica, ritrovare la propria centratura e allo stesso tempo esplorare valori importanti come la cooperazione, il pensiero positivo, la fiducia e la gentilezza. Un altro scopo importante è quello di valorizzare il bambino, facendo fiorire le sue innate qualità ed i suoi talenti personali in maniera allegra e giocosa.
L’attività è svolta in un’atmosfera accogliente e priva di competizione, affinché ciascun bambino possa sentirsi a proprio agio, rilassarsi e divertirsi, sviluppando la CAPACITA’ DI ASCOLTO di sé stessi e degli altri, per una crescita gioiosa e armoniosa.
> A chi si rivolge?
Ai bambini dai 6 ai 10 anni.
> La struttura della lezione (1 ora):
Ogni incontro è suddiviso in tre momenti
> Principali benefici dello Yoga per bambini:
“Se pensi di essere troppo piccolo per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara.”
– Dalai Lama –
