A partire da giovedì 8 maggio 2025 alle ore 9:00, un nuovo appuntamento settimanale nel calendario di Sati Yoga. Al Centro arriva la proposta della nostra insegnante Elena che guiderà una classe di Qi Gong-Yoga. Ma che cos’è il Qi Gong? Il Qi Gong è un’antica disciplina cinese che combina armoniosi movimenti del corpo, controllo […]

Nella vita ordinaria, la conoscenza del corpo e la libera espressione delle emozioni sono spesso ostacolate dall’esperienza dell’opacità e della densità, ove il corpo è vissuto come una massa di conflitto e difesa, un luogo di appropriazione che impoverisce la vita. Nello Spanda Yoga, espressione quintessenziale dello yoga kashmiro, dalle tensioni con cui abitualmente si […]

La parola “Nidra” deriva dal sanscrito, e significa “sonno”, ma non il sonno come lo intendiamo comunemente, la pratica induce infatti un viaggio attraverso l’ascolto delle istruzioni dell’insegnante, verso strati profondi di rilassamento vigile, incontrando simboli e archetipi che rimandano al mondo onirico. Quando parliamo di Yoga Nidra il sonno è considerato come una condizione […]

Tutti gli esseri viventi, così come l’Universo e la Natura, si muovono all’interno del ciclo della vita scandito da ritmi e continue trasformazioni. Adolescenza – Maturità – Vecchiaia: il ciclo della vita viaggia parallelo al ritmo dei cambiamenti ormonali di crescita e sviluppo che ci accompagnano dalla pubertà alla post-menopausa e post-andropausa. Il corso che […]

L’inverno è il raccoglimento profondo che questa stagione porta con sé. È la stagione ‘Yin’ per eccellenza con la sua energia scura e profonda, rispetto all’energia ‘Yang’ dei mesi estivi. Come gli alberi spogli delle foglie e gli animali in letargo, riposiamo… spogli di tutto ciò che non ci serve più, raccogliendoci all’interno e nutrendo […]

“Dove può ancora condurmi il mio cammino? Stolto è questo cammino, va strisciando obliquamente, forse va in cerchio. Ma vada come vuole,io sono contento di seguirlo.” | Siddharta – Hermann Hesse Con determinazione, passione ed entusiasmo gli insegnanti formatori di Sati Yoga hanno condotto le loro classi a superare le difficoltà degli ultimi 18 mesi […]

Sabato 24 aprile 2021 siamo stati ospiti della Galleria Augeo Art Space a Rimini per parlare dello Yoga e dell’esperienza del centro Sati all’interno della manifestazione “Verso Oriente”. Il Centro nasce nel 1996 dal coraggio della sua fondatrice Silvana che con grande passione ha trasmesso i valori di questa disciplina per più di vent’anni: lo […]

Oggi 21 dicembre si celebra il solstizio d’inverno, la rinascita del sole e dell’uomo. Un passaggio importante e simbolico come la ciclicità della vita che dopo una fine trova sempre un nuovo inizio Dedichiamo questo splendido tramonto alla nostra Maestra Silvana che è sempre nei nostri cuori OM SHANTI SHANTI OM