Il limone, è un vero e proprio alimento-medicina che, utilizzato nel modo giusto, vi consentirà di fare un bel passo avanti sulla strada del benessere.
Il limone possiede numerose altre proprietà benefiche: è battericida e antisettico, antireumatico e antiurico, diuretico e dimagrante, antiemorragico, antidiarroico e antisclerotico, ipotensivo ed epatoprotettore. Il succo di limone si rivela prezioso in tutte le infezioni (respiratorie, urinarie, vaginali, ecc.), in tutte le patologie che colpiscono le articolazioni (come, ad esempio, le artriti, le artrosi e la gotta), nelle ritenzioni idriche, nel sovrappeso e nell’obesità, nella fragilità capillare e nella tendenza alle emorragie, nel diabete e nell’arteriosclerosi, nell’ipertensione arteriosa, nelle manifestazioni cutanee come gli eczemi, l’acne e la seborrhea.
Nessuna meraviglia, dunque, che un frutto dotato di grandi potenzialità riequilibranti e preventive sia diventato il fulcro di rilevanti pratiche igieniche definite come “cura del limone”.
La cura consiste nel bere ogni mattina, rigorosamente a digiuno, la spremuta di unl imone puro, diluito in acqua. Aspettare almeno 30 minuti prima di fare colazione o assumere altre bevande o cibi.
Ogni giorno si aumenterà progressivamente la dose di un limone fino al metà della cura.
Raggiunta la dose di 7 limoni, si comincerà a diminuire la dose giornaliera progressivamente di un limone al giorno.
Cura depurativa leggera:
Calendario da 1 fino a 7 limoni al giorno per 21 giorni
(compresi 6 giorni di mantenimento)
1° giorno: il succo di 1 limone
2° giorno: il succo di 2 limoni
3° giorno: il succo di 3 limoni
4° giorno: il succo di 4 limoni
5° giorno: il succo di 5 limoni
6° giorno: il succo di 6 limoni
7° giorno: il succo di 7 limoni
8° giorno: il succo di 7 limoni
9° giorno: il succo di 6 limoni
10° giorno: il succo di 5 limoni
11° giorno: il succo di 4 limoni
12° giorno: il succo di 3 limoni
13° giorno: il succo di 2 limoni
14° giorno: il succo di 1 limone
Mantenimento (5 giorni)
15° giorno: il succo di 1 limone
16° giorno: il succo di 1 limone
17° giorno: il succo di 1 limone
18° giorno: il succo di 1 limone
29° giorno: il succo di 1 limone
20° giorno: il succo di 1 limone
Cura depurativa completa :
(compresi 6 giorni di mantenimento)
1° giorno: il succo di 1 limone
2° giorno: il succo di 1 limoni
3° giorno: il succo di 1 limoni
4° giorno: il succo di 2 limoni
5° giorno: il succo di 2 limoni
6° giorno: il succo di 2 limoni
ecc. Fino a 7 limoni per 3 giorni
poi 6 limoni per 3 giorni e così via fino a 1 limone
per una settimana come mantenimento.
Non spaventatevi per le quantità e soprattutto non preoccupatevi per il vostro stomaco!
Ricordatevi sempre che, contrariamente a quanto in genere si è soliti pensare, il limone è un naturale antiacido gastrico.
TISANA DEPURATIVA
1° TISANA
TARASSACO 30g
CARDO MARIANO 30g
CARCIOFO 20g
BARDANA 20g
FINOCCHIO 20g
MENTA 20g
2° TISANA
CARDO MARIANO 60g
CURCUMA (rizoma) 40g
Preparare per infusione: versare 250 ml di acqua bollente su un cucchiaio da minestra di preparato.
Portare a raffreddamento e filtrare. Assumere da una a tre tazze di tisana per il fegato al giorno.
OM SHANTY SHANTYHI
Silvana
